Rebecca Smith — Certified Instructor

Has a passion for sport, playing both team and individual sports growing up, there has never been a time in her life without sport. As is often the case, work responsibilities grew and time for team trainings was harder to squeeze in between work commitments, this brought running to her repertoire.  Spurred on by fellow runners she signed up and competed in all kinds of running events, from the fun run 5Ks to serious big city Marathons. After 10+ years of non stop running she sought the fresh challenge of triathlon. The competitor that she is meant she would not be happy losing run fitness and speed as a she devoted time mastering the swim and bike. This is when she discovered ChiRunning and all its benefits! Since mastering the technique she has been able to maintain her running form on 1/3 of the previous training volume, enabling her to pursue her triathlon dreams. After only 2 years in the sport of triathlon she successfully completed her very first Ironman in 2009 and thanks to ChiRunning was able to improve her Ironman time by close to an hour in 2010.

2x Ironman long distance triathlete
Multiple 1/2 Marathons, 10k, 5 km etc.
2x Marathon runner
2008 Catalan Age Group Aquatlo Winner (Run/Swim/Run)
2008 Catalan Age Group Duathlon Podium (Run/Bike/Run)
Regular Age Group podium finishes in local triathlons (Spain and USA)

ChiRunning classes are avaliable in Barcelona and I am happy to travel and teach too!


Es una apasionada del deporte que ha crecido practicando deportes tanto de equipo como individuales; en su vida nunca ha habido un momento sin deporte. Como suele ocurrir, las responsabilidades laborales aumentaron y cada vez era más difícil sacar tiempo entre los compromisos de trabajo para los entrenamientos en equipo, lo que le hizo incluir el running en su repertorio. Sus compañeros runners la animaron a inscribirse y competir en todo tipo de eventos de running, desde carreras “fun run” de 5 Km. hasta importantes maratones urbanos. Después de más de 10 años corriendo sin parar, buscó un nuevo desafío: el triatlón. Con su espíritu competitivo, no podía resignarse a perder resistencia y velocidad en la carrera a medida que dedicaba tiempo a dominar la natación y la bicicleta. ¡Entonces descubrió el ChiRunning y sus beneficios! Desde que ha dominado la técnica, ha podido mantener su forma de correr con 1/3 del tiempo de entrenamiento que le dedicaba antes, lo que le ha permitido dedicarse a sus sueños respecto al triatlón. Después de sólo 2 años practicando el triatlón, en 2009 completó con éxito su primer Ironman y gracias al ChiRunning en 2010 ha podido mejorar su tiempo en el Ironman en casi una hora.

Instructora certificada de ChiRunning y ChiWalking
Certificada en RCP
2 veces triatleta en Ironman de larga distancia
Varias medias maratones, carreras de 10 Km., 5 Km., etc.
2 veces corredora de maratón
Ganadora en 2008 del Acuatlón del Circuit Català en la categoría de grupo de
edad (carrera / natación / carrera)
Podio en 2008 en el Duatlón del Circuit Català en la categoría de grupo de
edad (carrera / bicicleta / carrera)
Varios podios en la categoría de grupo de edad en triatlones locales (España
y EE.UU.)

 

Rebecca Smith

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