Ariane Werner -van Keimpema — Senior Instructor

J’aime beaucoup courir depuis de nombreuses années.
En 2007, j’ai eu mal aux genoux et je ne pouvais plus courir avec plaisir et surtout sans avoir mal. J’ai commencé à consulter un physiothérapeute et un radiologue qui m’ont dit qu’ils ne trouvaient rien d’abnormal avec mes genoux.

C’est à ce moment là que j’ai commencé à chercher sur internet et que j’ai trouvé des informations sur ChiRunning, une méthode pour courir qui intègre certains principes du Tai Chi.
J’ai contacté un ami aux États Unis et il m’a envoyé le livre et le DVD.
Tout de suite, j’ai commencé à lire, j’ai essayé cette nouvelle technique et j’ai été vraiment surprise qu’après quelques cours je ne sentais presque plus mes genoux.

Et en plus, grâce à cette technique du ChiRunning, je recommence à retrouver l’envie de courir plus longtemps et à me sentir plus détendue et joyeuse.
                                               
J’ai donc décidé d’aller à Asheville où j’ai été formée par le fondateur du Chi Running Danny Dreyer et Master Instructeur Kathy Griest et je suis devenue instructeur de ChiRunning, certifiée en 2008 et depuis 2014 Senior Instructeur.

Entre temps, j’ai fait découvrir ChiRunning à beaucoup de gens ,             
et les ai accompagné dans l’apprentissage de cette technique.

Enseigner à d’autres personnes et leur apprendre à découvrir la technique du ChiRunning me donne beaucoup d’énergie.
Jusqu’en juillet 2014, j’enseignais aux Pays-Bas. 

Depuis le mois d’août, j’habite dans le Sud Ouest de la France près de Bordeaux d’où je vais enseigner la technique du ChiRunning, leçons privées ou en groupe.


I enjoy running a lot and have been running for many years.
In 2007 I had a knee injury and could hardly run. I started visiting a physiotherapist and a radiologist who could not find anything wrong with my knees. Then I heard about Chi Running
and a friend from the States send me the Chi Running book and DVD. I started reading it a lot and trying out this new technique during my runs and I was really surprised that I hardly felt that my knees were sore. The more I worked with the Chi Running technique the more my runs started to be very relaxed and joyfull.
So I decided to go to Asheville where I was trained by the founder of Chi Running Danny Dreyer and Master Instructor Kathy Griest and became a certified Chi Running & Chi Walking instructor in 2008.
Since then I have helped a lot of people to get to know and experience the Chi Running / Chi Walking techniques.
Teaching others to feel the same experience as I feel with the Chi Running/ Chi Walking techniques gives me a lot of energy.
Until July 2014 I was teaching in The Netherlands. I moved to France( near Bordeaux)where I will be teaching private lessons and giving workshops.
The languages I speak are Dutch, French and English.

Ariane Werner -van Keimpema

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